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  • 春季的饮食原则

    春天,是世界万物复苏的季节。《黄帝内经》中讲:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广(多)步(走)于庭,被发缓形(意喻不受束缚),以使志生。生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。意思是说,春季三个月所有生物推陈出

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  • 多国专家再论n-3脂肪酸对大脑健康的突出贡献

    2011 年 11 月 18 日,“ 2011 膳食脂肪酸国际学术研讨会”在北京国家会议中心盛大召开。会议将通过膳食摄入 n-3 脂肪酸让 DHA+EPA 强强联手这一健康饮食行为提到了更高也更迫切的地位。

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